Arrêt du tabac : déterminez votre motivation !

Dr DervauxDr Jean-Loup Dervaux «  Finissez-en avec le tabac » Dangles.« 
Le début de l’année est la période des bonnes résolutions… Celle d’arrêter de fumer entre autres !
Il convient, avant tout, de déterminer votre motivation…

Motivations physiques.

Éviter des maladies graves :

– Maladies cardio-respiratoires.
– Maladies broncho-pulmonaires.
– Cancer de la vessie…

Gommer les désagréments de tous les jours :

– Vieillissement cutané.
– Mauvaise haleine.
– Doigts jaunes.
– Souffle court…

À l’occasion d’un ennui de santé :

– Grippe, bronchite…
– Qui vous a obligé à arrêter temporairement.

Motivations financières.

– Car le tabac coûte de plus en plus cher !

Motivations psychologiques.

– Liberté : la fin de l’esclavage
– Arrêt de la dépendance vis-à-vis du tabac :
– Panique, énervement, recherche du bureau de tabac ouvert…

Désintoxication nicotinique.

– De votre organisme… et de tout votre environnement.
– Fierté d’être enfin non-fumeur.
– De ressentir des odeurs, de refaire du sport…
– De pouvoir répondre « non merci… Je ne fume plus ! ».

S’arrêter pour les autres.

– Pour éviter d’intoxiquer une personne qu’on aime ou qui est fragile : personne âgée, enfant…

Une fois déterminée votre motivation, il faudra y penser et repenser jusqu’à ce qu’elle devienne une véritable obsession : vous serez prêt alors à organiser votre sevrage tabagique.

Thérapie naturelle.

L’oligothérapie.

Le principe :

Les oligo-éléments ou éléments traces pour les Anglo-Saxons, sont des substances minérales contenues dans l’organisme en quantité infime ; ils participent à la constitution ou facilitent le fonctionnement de nos enzymes, substances complexes nécessaires au bon fonctionnement de nos différents métabolismes.
La correction de leurs déficits, d’abord utilisée avec succès en botanique et médecine vétérinaire, permet de venir à bout de nombreux troubles ou maladies à leur début.

L’application :

Il existe deux sortes d’oligo-éléments :

– Les oligo-éléments de prévention qui ont pour but de corriger la tendance de l’organisme vers telle ou telle catégorie de maladie, c’est-à-dire de prendre en charge le terrain fonctionnel d’un individu.

– Les oligo-éléments de complément qui prennent en charge certains aspects plus particuliers de la maladie.
Ils se présentent le plus souvent, sous forme d’ampoule à laisser absorber sous la langue, comme les médicaments    homéopathiques, ou bien sous forme de granulés ou glossettes sublinguales.

Point de vue…

Les oligo-éléments sont très utiles pour traiter le terrain fonctionnel de l’individu, le portant à tel ou tel type de maladie.
Leur action est tout à fait complémentaire avec celle des remèdes homéopathiques qui soignent les symptômes de la maladie ou des plantes qui en soignent plutôt les mécanismes.

Docteur Jean-Loup Dervaux
Ecrivain, éditions Dangles